維生素E屬于脂溶性維生素，別名生育酚，可以起到抗氧化、抗衰老作用，以及保護心腦血管、調(diào)節(jié)神經(jīng)改善消化、提高免疫等作用。

1.抗氧化、抗衰老：維生素E軟膠囊能調(diào)理體內(nèi)內(nèi)分泌，增強免疫力，對于女性還能滋養(yǎng)卵巢、促進雌激素的分泌，可以淡化色斑，對皮膚也能起到一定的美白功效。

2.保護心腦血管：可以用于心腦血管疾病的預防和治療，減少血管狹窄性疾病的發(fā)生。

3.調(diào)節(jié)神經(jīng)：維生素E軟膠囊可以提高睡眠質量，改善失眠。

4.改善消化：維生素E軟膠囊可以促進吸收和消化的功能，改善便秘，有潤腸通便的效果。

5.提高免疫：維生素E軟膠囊能夠調(diào)節(jié)身體的自身免疫力，增強抵抗力。

適量的維生素E對人體有很多的益處，但不能過量服用，也不能替代藥品治療疾病。

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